Bicicletas e acessórios

Bicicletas e acessórios

A bicicleta é um veículo que carece de alguma manutenção, sendo importante zelar pelo seu bom estado. Poderás fazer tu próprio esta manutenção em casa, numa cicloficina comunitária ou recorrer aos serviços de uma oficina de bicicletas especializada. O nível de manutenção deverá ser ajustado à intensidade e tipo de utilização que dás à bicicleta.

A escolha de uma bicicleta adequada é essencial para o conforto e segurança numa utilização diária. Deixamos alguns aspectos que deverás considerar na escolha da tua:

  1. Tipo de bicicleta: convencional, com assistência eléctrica, dobrável, de carga, … as opções são muitas e a escolha terá de recair sobre a utilização maioritária ou mais relevante que lhe vais dar.
  2. Tamanho: usa uma bicicleta adequada e ajustada ao teu tamanho. Bicicletas demasiado grandes ou demasiado pequenas não serão confortáveis e poderão ser causa de lesões a longo prazo (joelhos, anca, costas).
  3. Mudanças: aconselháveis se o teu percurso habitual tiver subidas e descidas. É importante que as mantenhas afinadas e em bom estado.
  4. Pneus: desde lisos a cardados, mais finos e mais grossos. Tens muito por onde escolher. Essa escolha deverá ser tomada de acordo com os teus percursos habituais. Verifica regularmente a pressão e o estado dos pneus.
  5. Travões: assegura-te que os travões estão afinados e em bom estado, sem vestígios de estarem gastos. São uma das partes fundamentais para a correcta operação de uma bicicleta.
  6. Corrente: É importante manter a corrente de boa saúde. Durante a estação seca, olear a corrente uma vez por mês poderá ser suficiente. Já durante dias de chuva, poderá ser necessário olear a corrente semanal ou diariamente.
  7. Luzes: imprescindíveis se conduzires à noite ou em condições climatéricas de fraca visibilidade. Deverão ser brancas à frente e vermelhas atrás. Devem ainda estar colocadas de forma a não proporcionarem o encadeamento dos restantes utilizadores.
  8. Reflectores: imprescindíveis também. Deverão ser de cor branca à frente, vermelha atrás e âmbar ou brancos nas rodas.
  9. Protector de corrente: aconselhável para protegeres o vestuário da sujidade da corrente. Em alternativa, poderás usar uma banda para prender as calças.
  10. Guarda-lamas: aconselháveis especialmente em dias de chuva.
  11. Bagageira: conseguir transportar uma mochila ou mala é uma mais-valia, especialmente se não tiveres de o fazer às costas. Existem várias opções desde cestos frontais a grades traseiras para uso de sacos ou alforges.
  12. Roupa: não precisas de equipamentos especiais para te deslocares de bicicleta. Deverás ter um cuidado especial em dias de chuva. Um bom impermeável será essencial para chegares seco(a). A chuva não é contra-indicação para usar a bicicleta. É apenas uma questão de vestuário adequado.
  13. Capacete: O seu uso é facultativo e dependerá da escolha de cada indivíduo.